Bienestar y movimiento: Caminata Saludable en Franck
Este sábado 25 de octubre, Franck propone una Caminata Saludable desde las 9:00 hs en el SUM del Polideportivo. Una actividad abierta para todas las edades que busca promover hábitos saludables, bienestar físico y mental en un entorno comunitario.
Franck se prepara para una jornada dedicada al bienestar y la actividad física con la propuesta de la Caminata Saludable, que se realizará el próximo sábado 25 de octubre, a partir de las 9:00 hs, con punto de encuentro en el SUM del Polideportivo.
La actividad está orientada a todas las edades y busca promover hábitos saludables, combinando ejercicio físico con un espacio de recreación y relajación. Los organizadores destacaron que la caminata es una excelente oportunidad para ejercitar el corazón, mejorar la circulación, fortalecer músculos y huesos, y despejar la mente.
Además, la iniciativa pretende ser un espacio para relajarse y liberar tensiones, fomentando la incorporación de hábitos saludables en la rutina diaria. “Estamos diseñados para movernos”, afirmaron desde la organización, invitando a vecinos y vecinas a sumarse a esta propuesta que combina bienestar físico y mental en un entorno amigable y seguro.
La Caminata Saludable de Franck se presenta como una alternativa para comenzar el fin de semana con energía, disfrutar del aire libre y compartir un momento de encuentro comunitario. Se recomienda a los participantes asistir con ropa y calzado cómodo, hidratación y, sobre todo, muchas ganas de caminar y disfrutar de la mañana.